Ovanligt..
.... Att jag är så dålig på att skriva här.. jag vet.. ska försöka skärpa mig..
För er som undrar hur det går med LCHFen så ska jag erkänna att jag fuskat ett tag med detta, ska komma igång igen snart.. Under tiden då jag inte kört med LCHF så har jag ändå försökt tänka på vad jag äter, äter inte potatis, pasta ris till maten, Skulle jag dock bli sugen på detta så blir det LITE av det på tallriken och resten sallad och kött och sånt på resten av tallriken.
Skulle jag mot förmodan bli sugen på en pizza så äter jag det med gott samvete. Ibland så blir det en sallad istället för pizza, och det är ju lika gott det :)
Om det nu blir så att jag blir sugen på godis på helgen så köper jag LITE och äter även det med gott samvete, man ska ju inte sluta leva heller :)
Och det stora plusset i det hela är ju att Gympan drog igång i måndags :) så nu blir det gympa måndagar och torsdagar.. det känns härligt :)
Kan inte direkt påstå att jag gått upp i vikt efter detta fuskandet, men skulle jag mot förmodan gjort det, så tar jag det med ro, det tar jag igen när jag kommit igång riktigt med träningen igen :)
Jag har ju inte mätt mig, och litar inte på vår våg, ena gången väger man 90 och 1 minut senare kliver man på igen och då väger man 50.. hehe.. men enligt mammas och pappas våg så väger jag 74 kilo, och det är den jag vägt mig på under hela tiden.. det är rätt bra med tanke på att jag vägde 100 kilo innan jag vart gravid (3 år sen)
Denna bild är tagen för ca 2 veckor sen..
För er som undrar hur det går med LCHFen så ska jag erkänna att jag fuskat ett tag med detta, ska komma igång igen snart.. Under tiden då jag inte kört med LCHF så har jag ändå försökt tänka på vad jag äter, äter inte potatis, pasta ris till maten, Skulle jag dock bli sugen på detta så blir det LITE av det på tallriken och resten sallad och kött och sånt på resten av tallriken.
Skulle jag mot förmodan bli sugen på en pizza så äter jag det med gott samvete. Ibland så blir det en sallad istället för pizza, och det är ju lika gott det :)
Om det nu blir så att jag blir sugen på godis på helgen så köper jag LITE och äter även det med gott samvete, man ska ju inte sluta leva heller :)
Och det stora plusset i det hela är ju att Gympan drog igång i måndags :) så nu blir det gympa måndagar och torsdagar.. det känns härligt :)
Kan inte direkt påstå att jag gått upp i vikt efter detta fuskandet, men skulle jag mot förmodan gjort det, så tar jag det med ro, det tar jag igen när jag kommit igång riktigt med träningen igen :)
Jag har ju inte mätt mig, och litar inte på vår våg, ena gången väger man 90 och 1 minut senare kliver man på igen och då väger man 50.. hehe.. men enligt mammas och pappas våg så väger jag 74 kilo, och det är den jag vägt mig på under hela tiden.. det är rätt bra med tanke på att jag vägde 100 kilo innan jag vart gravid (3 år sen)
Denna bild är tagen för ca 2 veckor sen..
Ok..
... det blev ingen bakning ikväll, utan efter cykelturen så blev det en sväng ut och fiskade istället, rätt härligt faktiskt.. baka kan man göra imorgon, ingen stress :)
Till kvällsfika blev det kamomill-TE med grädde i och en ungsbakad tomat med mjukost,purjolök och ost, mums :)
Rekommenderas :)
kram från mig
Till kvällsfika blev det kamomill-TE med grädde i och en ungsbakad tomat med mjukost,purjolök och ost, mums :)
Rekommenderas :)
kram från mig
Dåså gott folk..
... skall jag se till att börja blogga igen :)
Det där med LCHF har jag haft et uppehåll med ett tag, var ju så duktig ett tag, men nu jämarns ska jag ta mig i kragen igen och börja, detta är första dagen jag kör på, så imorse startades dagen med :
1 Vändstekt ägg med 2 skivor stekt bacon och en klick majonnäs.
Till lunch så blev det grillad fläskfilè med bea.sås.
Har jobbat idag, skönt att sluta 14.00 så man kan hitta på nåt resterande av dagen också :) så idag tog jag en sväng till Therese där jag köpte en mascara, oriflame är bra grejer det:)
Middag avnjöts hos mamma och pappa där det bjöds på nån typ av kassler paj med sallad och dylikt dock minus pajskal för min del :)
Efter middagen begav jag mig till stugan och donade på med Eddies rum där, och bytt gardiner och flyttat om lite, men fint blev det :)
Trots att jag tidigare lagt LCHF på hyllan ett tag så har jag EJ slutat med träningen, går vissa dagar, cyklar vissa och har till och med börjat intervalljogga :) duktigt va :)
mäkta imponerad på mig själv, detta trodde jag inte för 2.5 år sen att jag skulle göra :)
Nej, nu ska jag ta en cykeltur runt sjön med Cissi (1.1 mil)
Sedan blir det till att baka OOPSIE-bröd :)
Kram från mig..
Det där med LCHF har jag haft et uppehåll med ett tag, var ju så duktig ett tag, men nu jämarns ska jag ta mig i kragen igen och börja, detta är första dagen jag kör på, så imorse startades dagen med :
1 Vändstekt ägg med 2 skivor stekt bacon och en klick majonnäs.
Till lunch så blev det grillad fläskfilè med bea.sås.
Har jobbat idag, skönt att sluta 14.00 så man kan hitta på nåt resterande av dagen också :) så idag tog jag en sväng till Therese där jag köpte en mascara, oriflame är bra grejer det:)
Middag avnjöts hos mamma och pappa där det bjöds på nån typ av kassler paj med sallad och dylikt dock minus pajskal för min del :)
Efter middagen begav jag mig till stugan och donade på med Eddies rum där, och bytt gardiner och flyttat om lite, men fint blev det :)
Trots att jag tidigare lagt LCHF på hyllan ett tag så har jag EJ slutat med träningen, går vissa dagar, cyklar vissa och har till och med börjat intervalljogga :) duktigt va :)
mäkta imponerad på mig själv, detta trodde jag inte för 2.5 år sen att jag skulle göra :)
Nej, nu ska jag ta en cykeltur runt sjön med Cissi (1.1 mil)
Sedan blir det till att baka OOPSIE-bröd :)
Kram från mig..
Yes, I know..
... Nu vare ett tag sen man skrev här.. MEN.. så äre..
Jag har hållit upp med LCHFen i 3 veckor, men nu har jag börjat igen, det känns skönt :)
* Till frukost blev det Fjällfil med linfrö och Hallon, MUMS.
* Lunch stekt korv och bacon och sallad.
*Jag gjorde egna LCHF-pannkakor till middag idag, det var faktiskt gott :)
Eddie åt vanliga Pannkakor han, det tyckte han var supersmarrigt :)
Vet inte om jag gått ner så mycket på att köra LCHF med tankte på att jag varken mätt, eller vägt mig, men det känns lite att vissa kläder sitter lite lösare och det är ju huvudsaken. Plus att jag mår bra av att äta det :)
Ska ta fram lite Kött ur frysen som skall marineras A`la Emmelie och hemmagjord kantarellsås, sallad och Pärsallad eller Pärgratäng till de övriga.. S U P E R G O T T , Längtar..
Ikväll så blev det milen på cykel med en kompis, Känns skönt :)
Nä, nu ska jag krypa till kojs, kommer en dag imorgon också!
Kram från mig..
Jag har hållit upp med LCHFen i 3 veckor, men nu har jag börjat igen, det känns skönt :)
* Till frukost blev det Fjällfil med linfrö och Hallon, MUMS.
* Lunch stekt korv och bacon och sallad.
*Jag gjorde egna LCHF-pannkakor till middag idag, det var faktiskt gott :)
Eddie åt vanliga Pannkakor han, det tyckte han var supersmarrigt :)
Vet inte om jag gått ner så mycket på att köra LCHF med tankte på att jag varken mätt, eller vägt mig, men det känns lite att vissa kläder sitter lite lösare och det är ju huvudsaken. Plus att jag mår bra av att äta det :)
Ska ta fram lite Kött ur frysen som skall marineras A`la Emmelie och hemmagjord kantarellsås, sallad och Pärsallad eller Pärgratäng till de övriga.. S U P E R G O T T , Längtar..
Ikväll så blev det milen på cykel med en kompis, Känns skönt :)
Nä, nu ska jag krypa till kojs, kommer en dag imorgon också!
Kram från mig..
Fredag..
.. Äre idag.. har varit in till stan en sväng, handlat lite på hälsokost så jag kan baka recepten ur nya boken :)
Blev en "sommarkaka" som jag tog med mig till mamma å pappa. jag och pappa gillade den iaf.. men jens tyckte det skulle ha vare socker i den,. hehe.. men nästa gång så kommer jag nog att skiva päron och he i också för en mer sockerkakskänsla..
Sedan köpte jag ett par löpartights, stadiums egna. 499:- nedsatt på REA nu för 269:- Som hittat :)
Sedan så fick jag för mig att cykla med Eddie ner till mamma å pappa, å jens tog bilen.. så det blev ju nästan 1 mil på cykel idag.. skönt :)
Imorgon är en ny dag, får se vad som komma skall då..
Nä, nu ska jag gå å lägga mig!
Godnatt!
Blev en "sommarkaka" som jag tog med mig till mamma å pappa. jag och pappa gillade den iaf.. men jens tyckte det skulle ha vare socker i den,. hehe.. men nästa gång så kommer jag nog att skiva päron och he i också för en mer sockerkakskänsla..
Sedan köpte jag ett par löpartights, stadiums egna. 499:- nedsatt på REA nu för 269:- Som hittat :)
Sedan så fick jag för mig att cykla med Eddie ner till mamma å pappa, å jens tog bilen.. så det blev ju nästan 1 mil på cykel idag.. skönt :)
Imorgon är en ny dag, får se vad som komma skall då..
Nä, nu ska jag gå å lägga mig!
Godnatt!
Jo men visst..
... fick hjälp igår att städa vardagsrummet, så jag passade på att putsa fönstren där och även i gästrummet. har haft hur mycket rat som helst som stått i vägen i gästrummet, men nu är det urstädat, så jag bytte gardiner även där. Känns som en sten som lättat från hjärtat, har verkligen gruvat mig för att ta tag i det, men nu känns det skönt att det är färdigt :)
fick hem boken idag, stod hur mycket bakrecept som helst. (Utan socker och mjöl), perfekt för en som jag som älskar att baka.. känns kul att man kan baka fikabröd som inte innehåller en jäkla massa socker :) ska försöka baka imorgon.. sen kommer den andra utmaningen, att få min sambo att äta det fikabrödet också, han får för sig att OM det inte finns socker i så är det inge gott.. hehe.. men jag ska minsann visa han :)
Ska även sy färdigt gardinerna till Jessica (håller på att sy panelgardiner till henne av en gardinlängd som hon köpt) , så hon får dom nån gång :)
Igår så fick jag för mig att he mig ut å jogga lite, laddade mp3n med en massa gòlåtar innan jag begav mig ut.
Körde lite powerwalk först och sen joggade jag en låt, gick en låt osv, ett tag,, sen blev det powerwalk igen nån km innan jag vände och joggade lite till igen.. SKÖNT.. sen när jag kom hem blev det stretch.. viktigt! trots strech igår så hade jag träningsvärk idag.. MEN, det hindrade inte mig ifrån att fara å träna ikväll.. Gympa en timme (torsdagspass) skööönt..
Fredag imorgon :) Kanske blir en cykeltur med Eddie till bjästa, Men det får vädret avgöra :)
Godnatt!!
fick hem boken idag, stod hur mycket bakrecept som helst. (Utan socker och mjöl), perfekt för en som jag som älskar att baka.. känns kul att man kan baka fikabröd som inte innehåller en jäkla massa socker :) ska försöka baka imorgon.. sen kommer den andra utmaningen, att få min sambo att äta det fikabrödet också, han får för sig att OM det inte finns socker i så är det inge gott.. hehe.. men jag ska minsann visa han :)
Ska även sy färdigt gardinerna till Jessica (håller på att sy panelgardiner till henne av en gardinlängd som hon köpt) , så hon får dom nån gång :)
Igår så fick jag för mig att he mig ut å jogga lite, laddade mp3n med en massa gòlåtar innan jag begav mig ut.
Körde lite powerwalk först och sen joggade jag en låt, gick en låt osv, ett tag,, sen blev det powerwalk igen nån km innan jag vände och joggade lite till igen.. SKÖNT.. sen när jag kom hem blev det stretch.. viktigt! trots strech igår så hade jag träningsvärk idag.. MEN, det hindrade inte mig ifrån att fara å träna ikväll.. Gympa en timme (torsdagspass) skööönt..
Fredag imorgon :) Kanske blir en cykeltur med Eddie till bjästa, Men det får vädret avgöra :)
Godnatt!!
