Bye bye nappen..
... Eddie håller på att sluta med nappen, har varit utan den nu i 3 dagar, han som verkligen varit en nappojke har nu blivit stor, och det funkar jättebra utan.
Jag har berättat att vi ska åka in till stan på leklust där det står en stor nallebjörn, där får barn som har slutat med napp hänga sina nappar över björnens hals och sen får man en present. Det ser han fram emot, pratar om det rätt ofta, så snart så bär det iväg dit :)
Tänka sig, vad tiden går fort, snart blir grabben 3 år :) vars har tiden tagit vägen?
Jag har berättat att vi ska åka in till stan på leklust där det står en stor nallebjörn, där får barn som har slutat med napp hänga sina nappar över björnens hals och sen får man en present. Det ser han fram emot, pratar om det rätt ofta, så snart så bär det iväg dit :)
Tänka sig, vad tiden går fort, snart blir grabben 3 år :) vars har tiden tagit vägen?
tjohooo...
... Nyss kommit hem från jobbet , ska strax börja med maten, det blir nog nog nå Älgkött av nå slag. Gott det :)
Ikväll är det träning som gäller, längtar, skulle ju fara på träningen i torsdags med då jobbade jag kväll så det sket sig med det.. men... jag deppar inte för det, tar nya tag ikväll :)
Kram från mig
Ikväll är det träning som gäller, längtar, skulle ju fara på träningen i torsdags med då jobbade jag kväll så det sket sig med det.. men... jag deppar inte för det, tar nya tag ikväll :)
Kram från mig
Ovanligt..
.... Att jag är så dålig på att skriva här.. jag vet.. ska försöka skärpa mig..
För er som undrar hur det går med LCHFen så ska jag erkänna att jag fuskat ett tag med detta, ska komma igång igen snart.. Under tiden då jag inte kört med LCHF så har jag ändå försökt tänka på vad jag äter, äter inte potatis, pasta ris till maten, Skulle jag dock bli sugen på detta så blir det LITE av det på tallriken och resten sallad och kött och sånt på resten av tallriken.
Skulle jag mot förmodan bli sugen på en pizza så äter jag det med gott samvete. Ibland så blir det en sallad istället för pizza, och det är ju lika gott det :)
Om det nu blir så att jag blir sugen på godis på helgen så köper jag LITE och äter även det med gott samvete, man ska ju inte sluta leva heller :)
Och det stora plusset i det hela är ju att Gympan drog igång i måndags :) så nu blir det gympa måndagar och torsdagar.. det känns härligt :)
Kan inte direkt påstå att jag gått upp i vikt efter detta fuskandet, men skulle jag mot förmodan gjort det, så tar jag det med ro, det tar jag igen när jag kommit igång riktigt med träningen igen :)
Jag har ju inte mätt mig, och litar inte på vår våg, ena gången väger man 90 och 1 minut senare kliver man på igen och då väger man 50.. hehe.. men enligt mammas och pappas våg så väger jag 74 kilo, och det är den jag vägt mig på under hela tiden.. det är rätt bra med tanke på att jag vägde 100 kilo innan jag vart gravid (3 år sen)
Denna bild är tagen för ca 2 veckor sen..
För er som undrar hur det går med LCHFen så ska jag erkänna att jag fuskat ett tag med detta, ska komma igång igen snart.. Under tiden då jag inte kört med LCHF så har jag ändå försökt tänka på vad jag äter, äter inte potatis, pasta ris till maten, Skulle jag dock bli sugen på detta så blir det LITE av det på tallriken och resten sallad och kött och sånt på resten av tallriken.
Skulle jag mot förmodan bli sugen på en pizza så äter jag det med gott samvete. Ibland så blir det en sallad istället för pizza, och det är ju lika gott det :)
Om det nu blir så att jag blir sugen på godis på helgen så köper jag LITE och äter även det med gott samvete, man ska ju inte sluta leva heller :)
Och det stora plusset i det hela är ju att Gympan drog igång i måndags :) så nu blir det gympa måndagar och torsdagar.. det känns härligt :)
Kan inte direkt påstå att jag gått upp i vikt efter detta fuskandet, men skulle jag mot förmodan gjort det, så tar jag det med ro, det tar jag igen när jag kommit igång riktigt med träningen igen :)
Jag har ju inte mätt mig, och litar inte på vår våg, ena gången väger man 90 och 1 minut senare kliver man på igen och då väger man 50.. hehe.. men enligt mammas och pappas våg så väger jag 74 kilo, och det är den jag vägt mig på under hela tiden.. det är rätt bra med tanke på att jag vägde 100 kilo innan jag vart gravid (3 år sen)
Denna bild är tagen för ca 2 veckor sen..
Ok..
... det blev ingen bakning ikväll, utan efter cykelturen så blev det en sväng ut och fiskade istället, rätt härligt faktiskt.. baka kan man göra imorgon, ingen stress :)
Till kvällsfika blev det kamomill-TE med grädde i och en ungsbakad tomat med mjukost,purjolök och ost, mums :)
Rekommenderas :)
kram från mig
Till kvällsfika blev det kamomill-TE med grädde i och en ungsbakad tomat med mjukost,purjolök och ost, mums :)
Rekommenderas :)
kram från mig
Dåså gott folk..
... skall jag se till att börja blogga igen :)
Det där med LCHF har jag haft et uppehåll med ett tag, var ju så duktig ett tag, men nu jämarns ska jag ta mig i kragen igen och börja, detta är första dagen jag kör på, så imorse startades dagen med :
1 Vändstekt ägg med 2 skivor stekt bacon och en klick majonnäs.
Till lunch så blev det grillad fläskfilè med bea.sås.
Har jobbat idag, skönt att sluta 14.00 så man kan hitta på nåt resterande av dagen också :) så idag tog jag en sväng till Therese där jag köpte en mascara, oriflame är bra grejer det:)
Middag avnjöts hos mamma och pappa där det bjöds på nån typ av kassler paj med sallad och dylikt dock minus pajskal för min del :)
Efter middagen begav jag mig till stugan och donade på med Eddies rum där, och bytt gardiner och flyttat om lite, men fint blev det :)
Trots att jag tidigare lagt LCHF på hyllan ett tag så har jag EJ slutat med träningen, går vissa dagar, cyklar vissa och har till och med börjat intervalljogga :) duktigt va :)
mäkta imponerad på mig själv, detta trodde jag inte för 2.5 år sen att jag skulle göra :)
Nej, nu ska jag ta en cykeltur runt sjön med Cissi (1.1 mil)
Sedan blir det till att baka OOPSIE-bröd :)
Kram från mig..
Det där med LCHF har jag haft et uppehåll med ett tag, var ju så duktig ett tag, men nu jämarns ska jag ta mig i kragen igen och börja, detta är första dagen jag kör på, så imorse startades dagen med :
1 Vändstekt ägg med 2 skivor stekt bacon och en klick majonnäs.
Till lunch så blev det grillad fläskfilè med bea.sås.
Har jobbat idag, skönt att sluta 14.00 så man kan hitta på nåt resterande av dagen också :) så idag tog jag en sväng till Therese där jag köpte en mascara, oriflame är bra grejer det:)
Middag avnjöts hos mamma och pappa där det bjöds på nån typ av kassler paj med sallad och dylikt dock minus pajskal för min del :)
Efter middagen begav jag mig till stugan och donade på med Eddies rum där, och bytt gardiner och flyttat om lite, men fint blev det :)
Trots att jag tidigare lagt LCHF på hyllan ett tag så har jag EJ slutat med träningen, går vissa dagar, cyklar vissa och har till och med börjat intervalljogga :) duktigt va :)
mäkta imponerad på mig själv, detta trodde jag inte för 2.5 år sen att jag skulle göra :)
Nej, nu ska jag ta en cykeltur runt sjön med Cissi (1.1 mil)
Sedan blir det till att baka OOPSIE-bröd :)
Kram från mig..
Tävling
jag är med och tävlar på:
http://www.tlcsverige.se/tavla/
Priser
Förstapris: En weekendresa för två till Stockholm med boende. Tredagarspass för två till Stockholm Inkbash (26,27,28 Augusti 2011) samt valfri tatuering gjord på plats.
Andrapriser: Tredagarspass till Stockholm Inkbash 2011.
Om jag vinner skall jag göra denna Ambigramtatuering på ena armen:)
Det är min drömtatuering, eftersom jag inte har någon tatuering sedan innan, och för att min familj är det bästa som finns, utan er hade jag kanske aldrig klarat mig när jag fick min hjärnblödning och proppar i huvudet, det var ni som gav mig hopp och styrka att klara av att återhämtas och bli den jag var innan jag blev sjuk:)
Yes, I know..
... Nu vare ett tag sen man skrev här.. MEN.. så äre..
Jag har hållit upp med LCHFen i 3 veckor, men nu har jag börjat igen, det känns skönt :)
* Till frukost blev det Fjällfil med linfrö och Hallon, MUMS.
* Lunch stekt korv och bacon och sallad.
*Jag gjorde egna LCHF-pannkakor till middag idag, det var faktiskt gott :)
Eddie åt vanliga Pannkakor han, det tyckte han var supersmarrigt :)
Vet inte om jag gått ner så mycket på att köra LCHF med tankte på att jag varken mätt, eller vägt mig, men det känns lite att vissa kläder sitter lite lösare och det är ju huvudsaken. Plus att jag mår bra av att äta det :)
Ska ta fram lite Kött ur frysen som skall marineras A`la Emmelie och hemmagjord kantarellsås, sallad och Pärsallad eller Pärgratäng till de övriga.. S U P E R G O T T , Längtar..
Ikväll så blev det milen på cykel med en kompis, Känns skönt :)
Nä, nu ska jag krypa till kojs, kommer en dag imorgon också!
Kram från mig..
Jag har hållit upp med LCHFen i 3 veckor, men nu har jag börjat igen, det känns skönt :)
* Till frukost blev det Fjällfil med linfrö och Hallon, MUMS.
* Lunch stekt korv och bacon och sallad.
*Jag gjorde egna LCHF-pannkakor till middag idag, det var faktiskt gott :)
Eddie åt vanliga Pannkakor han, det tyckte han var supersmarrigt :)
Vet inte om jag gått ner så mycket på att köra LCHF med tankte på att jag varken mätt, eller vägt mig, men det känns lite att vissa kläder sitter lite lösare och det är ju huvudsaken. Plus att jag mår bra av att äta det :)
Ska ta fram lite Kött ur frysen som skall marineras A`la Emmelie och hemmagjord kantarellsås, sallad och Pärsallad eller Pärgratäng till de övriga.. S U P E R G O T T , Längtar..
Ikväll så blev det milen på cykel med en kompis, Känns skönt :)
Nä, nu ska jag krypa till kojs, kommer en dag imorgon också!
Kram från mig..
Fredag..
.. Äre idag.. har varit in till stan en sväng, handlat lite på hälsokost så jag kan baka recepten ur nya boken :)
Blev en "sommarkaka" som jag tog med mig till mamma å pappa. jag och pappa gillade den iaf.. men jens tyckte det skulle ha vare socker i den,. hehe.. men nästa gång så kommer jag nog att skiva päron och he i också för en mer sockerkakskänsla..
Sedan köpte jag ett par löpartights, stadiums egna. 499:- nedsatt på REA nu för 269:- Som hittat :)
Sedan så fick jag för mig att cykla med Eddie ner till mamma å pappa, å jens tog bilen.. så det blev ju nästan 1 mil på cykel idag.. skönt :)
Imorgon är en ny dag, får se vad som komma skall då..
Nä, nu ska jag gå å lägga mig!
Godnatt!
Blev en "sommarkaka" som jag tog med mig till mamma å pappa. jag och pappa gillade den iaf.. men jens tyckte det skulle ha vare socker i den,. hehe.. men nästa gång så kommer jag nog att skiva päron och he i också för en mer sockerkakskänsla..
Sedan köpte jag ett par löpartights, stadiums egna. 499:- nedsatt på REA nu för 269:- Som hittat :)
Sedan så fick jag för mig att cykla med Eddie ner till mamma å pappa, å jens tog bilen.. så det blev ju nästan 1 mil på cykel idag.. skönt :)
Imorgon är en ny dag, får se vad som komma skall då..
Nä, nu ska jag gå å lägga mig!
Godnatt!
Jo men visst..
... fick hjälp igår att städa vardagsrummet, så jag passade på att putsa fönstren där och även i gästrummet. har haft hur mycket rat som helst som stått i vägen i gästrummet, men nu är det urstädat, så jag bytte gardiner även där. Känns som en sten som lättat från hjärtat, har verkligen gruvat mig för att ta tag i det, men nu känns det skönt att det är färdigt :)
fick hem boken idag, stod hur mycket bakrecept som helst. (Utan socker och mjöl), perfekt för en som jag som älskar att baka.. känns kul att man kan baka fikabröd som inte innehåller en jäkla massa socker :) ska försöka baka imorgon.. sen kommer den andra utmaningen, att få min sambo att äta det fikabrödet också, han får för sig att OM det inte finns socker i så är det inge gott.. hehe.. men jag ska minsann visa han :)
Ska även sy färdigt gardinerna till Jessica (håller på att sy panelgardiner till henne av en gardinlängd som hon köpt) , så hon får dom nån gång :)
Igår så fick jag för mig att he mig ut å jogga lite, laddade mp3n med en massa gòlåtar innan jag begav mig ut.
Körde lite powerwalk först och sen joggade jag en låt, gick en låt osv, ett tag,, sen blev det powerwalk igen nån km innan jag vände och joggade lite till igen.. SKÖNT.. sen när jag kom hem blev det stretch.. viktigt! trots strech igår så hade jag träningsvärk idag.. MEN, det hindrade inte mig ifrån att fara å träna ikväll.. Gympa en timme (torsdagspass) skööönt..
Fredag imorgon :) Kanske blir en cykeltur med Eddie till bjästa, Men det får vädret avgöra :)
Godnatt!!
fick hem boken idag, stod hur mycket bakrecept som helst. (Utan socker och mjöl), perfekt för en som jag som älskar att baka.. känns kul att man kan baka fikabröd som inte innehåller en jäkla massa socker :) ska försöka baka imorgon.. sen kommer den andra utmaningen, att få min sambo att äta det fikabrödet också, han får för sig att OM det inte finns socker i så är det inge gott.. hehe.. men jag ska minsann visa han :)
Ska även sy färdigt gardinerna till Jessica (håller på att sy panelgardiner till henne av en gardinlängd som hon köpt) , så hon får dom nån gång :)
Igår så fick jag för mig att he mig ut å jogga lite, laddade mp3n med en massa gòlåtar innan jag begav mig ut.
Körde lite powerwalk först och sen joggade jag en låt, gick en låt osv, ett tag,, sen blev det powerwalk igen nån km innan jag vände och joggade lite till igen.. SKÖNT.. sen när jag kom hem blev det stretch.. viktigt! trots strech igår så hade jag träningsvärk idag.. MEN, det hindrade inte mig ifrån att fara å träna ikväll.. Gympa en timme (torsdagspass) skööönt..
Fredag imorgon :) Kanske blir en cykeltur med Eddie till bjästa, Men det får vädret avgöra :)
Godnatt!!
förlåt...
... att jag inte skrivit på länge, jag vet inte varför, har som inte haft tid ..
LCHFen fortsätter jag med,
MEN.. i helgen fuskade jag dock lite.. i lördags åt jag en halv glass, lite potatissallad till det grillade köttet, och drack öl på lördagkväll.. sen på söndag så åkte vi på kalas så då smakade jag liite gräddtårta.. MEN.. ja ä int bitter , jag såg det som en belöning istället med tanke på att jag inte fuskat nåt sen jag började, eller jo, en pytteliten bit sockerkaka, men det var ju knappt så man kände smaken.. hehe..
jag fortsätter med träning 2 ggr i veckan och promenader i stort sett varje dag.. och jag mår mycket bättre ..
själv tycker jag inte att jag gått ner så mycket, våran våg funkar inte nå bra så jag har inte vägt mig på den nåt..
men iofs så vissa byxor sitter faktiskt lite lösare :)
prenumererar på Topphälsa där man får väldigt mycket tips och råd, och en massa annat..
i nyaste numret så stod det om "4 veckor till jogg-succè" allt ifrån nybörjare till elit..
och jag säger som en vän till mig : -"Kan dom i biggest loser springa så kan fan jag också" , det är ju sant :)
Inte för att jag ska börja löpa 1 mil, men jag vill börja springa för att få bättre kondition..
härligt nu när snön börjar försvinna och sommaren tinar fram :)
jag har köpt en bok som troligtvis kommer med posten imorgon..
köpt på Adlibris.com för 174:- inkl frakt..
Ringde för kul på Akademibokhandeln i stan innan jag beställde, för att höra vad dom tog för den.. - 279:- snacka om skillnad på priset..
jaja, ikväll blev det träning, torsdagsträningen blev det idag också, sköönt :)
när jag kom hem så åt jag en tallrik Fjällfil med lite bär, vaniljkesella och en pyttebit banan :) smarrigt :)
ne, nu ska jag läsa Topphälsatidningen, ögnade bara igenom den när jag fick den och läste bara om Joggningen, sen så har den legat i bilen ca en vecka.. så jag ska ta mig tid att göra det nu :)
Kram från mig
:)
LCHFen fortsätter jag med,
MEN.. i helgen fuskade jag dock lite.. i lördags åt jag en halv glass, lite potatissallad till det grillade köttet, och drack öl på lördagkväll.. sen på söndag så åkte vi på kalas så då smakade jag liite gräddtårta.. MEN.. ja ä int bitter , jag såg det som en belöning istället med tanke på att jag inte fuskat nåt sen jag började, eller jo, en pytteliten bit sockerkaka, men det var ju knappt så man kände smaken.. hehe..
jag fortsätter med träning 2 ggr i veckan och promenader i stort sett varje dag.. och jag mår mycket bättre ..
själv tycker jag inte att jag gått ner så mycket, våran våg funkar inte nå bra så jag har inte vägt mig på den nåt..
men iofs så vissa byxor sitter faktiskt lite lösare :)
prenumererar på Topphälsa där man får väldigt mycket tips och råd, och en massa annat..
i nyaste numret så stod det om "4 veckor till jogg-succè" allt ifrån nybörjare till elit..
och jag säger som en vän till mig : -"Kan dom i biggest loser springa så kan fan jag också" , det är ju sant :)
Inte för att jag ska börja löpa 1 mil, men jag vill börja springa för att få bättre kondition..
härligt nu när snön börjar försvinna och sommaren tinar fram :)
jag har köpt en bok som troligtvis kommer med posten imorgon..
köpt på Adlibris.com för 174:- inkl frakt..
Ringde för kul på Akademibokhandeln i stan innan jag beställde, för att höra vad dom tog för den.. - 279:- snacka om skillnad på priset..
jaja, ikväll blev det träning, torsdagsträningen blev det idag också, sköönt :)
när jag kom hem så åt jag en tallrik Fjällfil med lite bär, vaniljkesella och en pyttebit banan :) smarrigt :)
ne, nu ska jag läsa Topphälsatidningen, ögnade bara igenom den när jag fick den och läste bara om Joggningen, sen så har den legat i bilen ca en vecka.. så jag ska ta mig tid att göra det nu :)
Kram från mig
:)
freda hele dan..
.. Idag så har vi varit på fritidsimport och kollat på 2012 Arctic catmodeller.. Finns mycke fint :)
Har även gjort nåt som jag aldrig gjort förr.. Fredrik och Cristel fick med mig på en promenad runt sjön ( 1 Mil) , Gick NÄSTAN hela vägen, min höft/svank sa ifrån så jag tänkte jag åker med jens hem, med tanke på att jag hade så himla problem med ryggen förra veckan så tänkte jag att jag ger upp i tid..
Han va ute å provkörde en buss så han hämtade upp mig och eddie i kornsjö, 1.5-2 km hemifrån.. men nu har man ju provat på detta så nu får man försöka ta sig i kragen och gå runt oftare så man tränar upp ryggen riktigt :)
Får gå en kortare promenad imorgon..
Till lunch idag blev det ägg,bacon, keso :)
Nu ska jag gå å äta mat, blir kött, sallad å sås som cristel och fredrik lagar.. Luktar så himla gott :)
Kram från mig
Har även gjort nåt som jag aldrig gjort förr.. Fredrik och Cristel fick med mig på en promenad runt sjön ( 1 Mil) , Gick NÄSTAN hela vägen, min höft/svank sa ifrån så jag tänkte jag åker med jens hem, med tanke på att jag hade så himla problem med ryggen förra veckan så tänkte jag att jag ger upp i tid..
Han va ute å provkörde en buss så han hämtade upp mig och eddie i kornsjö, 1.5-2 km hemifrån.. men nu har man ju provat på detta så nu får man försöka ta sig i kragen och gå runt oftare så man tränar upp ryggen riktigt :)
Får gå en kortare promenad imorgon..
Till lunch idag blev det ägg,bacon, keso :)
Nu ska jag gå å äta mat, blir kött, sallad å sås som cristel och fredrik lagar.. Luktar så himla gott :)
Kram från mig
Idag kommer prövningen LCHF...
... Pappa fyller år imorgon så vi ska ner och fira han idag efersom mamma jobbar imorrn så ville hon att vi skulle komma ikväll iställe.. Å där bjuds det naturligtvis på Smörgåstårta!! jag som ÄLSKAR det :) men jag sa till mamma att jag inte kommer äta det, ska stå emot.. Så jag får vispad grädde å bär istället :) funkar minst lika bra det :)
Till lunch idag så drack jag godaste smootien ever.. Ett recept jag fått av Anna:
3 msk frysta bär
2 dl turkisk yoghurt
1½ dl grädde
1 dl gammadags mjölk
pyttelten bit banan (om man vill)
Mixa
GÖTT!!
Senare blir det träning :) längtar!
Har varit och sökt jobb idag också! Hoppas nu det leder till nåt :) Är less på att gå hemma nu..
Nä, nu ska jag gå å dona på lite..
Kram från mig
Till lunch idag så drack jag godaste smootien ever.. Ett recept jag fått av Anna:
3 msk frysta bär
2 dl turkisk yoghurt
1½ dl grädde
1 dl gammadags mjölk
pyttelten bit banan (om man vill)
Mixa
GÖTT!!
Senare blir det träning :) längtar!
Har varit och sökt jobb idag också! Hoppas nu det leder till nåt :) Är less på att gå hemma nu..
Nä, nu ska jag gå å dona på lite..
Kram från mig
Idag.
... så har vi varit på Vargkällan och ätit lunch, det var fisk och potatis och korvgryta och ris som buffè idag.. för mig blev det korvgryta och sallad, sååå himla gott! å mätt som tusan blev jag :)
Till middag blev det ungsgratinerad paprika med köttfärsröra och ost och skivad avocado till, riktigt gott! kul med ett eget "hittepå".
kul å se vad man har i kylen å sen slänga ihop nåt :) å LCHF-mat blev det också :)
Jens gillade det också.. :)
Eddie han åt parisare och pommes, jens åt pommes till han också :)
Blev en promenad ikväll också, skönt!
Imorgon så blir det jobbsökande, å på kvällen träning, skönt med torsdagsträningen.. Det är ett tuffare pass :)
godnatt!
Till middag blev det ungsgratinerad paprika med köttfärsröra och ost och skivad avocado till, riktigt gott! kul med ett eget "hittepå".
kul å se vad man har i kylen å sen slänga ihop nåt :) å LCHF-mat blev det också :)
Jens gillade det också.. :)
Eddie han åt parisare och pommes, jens åt pommes till han också :)
Blev en promenad ikväll också, skönt!
Imorgon så blir det jobbsökande, å på kvällen träning, skönt med torsdagsträningen.. Det är ett tuffare pass :)
godnatt!
tyvärr..
.. så blev det ingen promenad idag :( får ta mig i kragen och göra det imorgonbitti efter jag lämnat Eddie på dagis, om det inte är strålande sol så jag kan gå dit med han.. det är en skön promenadtur det :)
Skoterturen blev av idag :) superfint väder.. Jens och barnen åt korv med bröd, och jag, martin och fredrik åt grillad pariserkorv med mitt OOPSIE-bröd, faktiskt jättegott :) men nu är det slut, så jag ska baka mer imorgon, blir ju inte så mycket på en sats och det går ju åt mycket om man har 2 bröd per "pariserkorvskiva" när man grillar :)
Var även in till stan och hämtade min cykel som varit där på service, för nu kan man ju snart börja cykla igen :)
Ikväll har jag bakat en kladdkaka som jag bjöd kaffefrämmandet på, dock smakade jag inget själv, inte ens smakade smeten, vilket jag alltid gör i vanliga fall.. faktiskt stolt över mig själv!
men besöket såg ut att gilla kladdkakan iaf och det är ju huvudsaken :)
ne, nu har jag inte ätit sen vi var ute å grillade vid ca 14.30-15.00 så nu blir det kanske en avocado med örtsalt på och lite kolsyrat vatten :)
Kram på er alla
Skoterturen blev av idag :) superfint väder.. Jens och barnen åt korv med bröd, och jag, martin och fredrik åt grillad pariserkorv med mitt OOPSIE-bröd, faktiskt jättegott :) men nu är det slut, så jag ska baka mer imorgon, blir ju inte så mycket på en sats och det går ju åt mycket om man har 2 bröd per "pariserkorvskiva" när man grillar :)
Var även in till stan och hämtade min cykel som varit där på service, för nu kan man ju snart börja cykla igen :)
Ikväll har jag bakat en kladdkaka som jag bjöd kaffefrämmandet på, dock smakade jag inget själv, inte ens smakade smeten, vilket jag alltid gör i vanliga fall.. faktiskt stolt över mig själv!
men besöket såg ut att gilla kladdkakan iaf och det är ju huvudsaken :)
ne, nu har jag inte ätit sen vi var ute å grillade vid ca 14.30-15.00 så nu blir det kanske en avocado med örtsalt på och lite kolsyrat vatten :)
Kram på er alla
LCHF till vardags
Hittade denna bok i en låda som jag köpte på en BOK-rea i vilhelmina för typ ett halvår sen, tänkte att denna kanske man kan hitta lite inspiration till saker man kan äta..
visste inte vad jag skulle äta imorse, så det blev en omelett med ost i, gött :) sedan vaknade Eddie och käkade frukost innan jag åkte med han på dagis..
SÅ nu sitter jag och dricker kaffè med grädde i :)
Strålade dag ute idag också, dock lite kallt (-10) men framåt dagen så kanske det blir bättre, hoppas.. för vi ska åka ut med en kompis och hans barn och åka skoter och grilla lite korv när vi hämtat Eddie på dagis :)
Skönt med träning igår också, jag tränade inget i torsdags, eftersom jag fick sån ***** ryggvärk, åte till chiropraktikern i stan så han fick fixa till min sneda rygg, hade ischias i båda benen :( efter han fixat detta åkte jag ockh köpte et par vår/höst-skor i Gore-tex som jag kan ha när jag går på promenader, och sen var det bara att he ut sig å promenera, gick 2 km 2 dagar i rad (även om det skar i benen, men efter 2 dagar så hade ryggvärken försvunnit :)
känner dock av det lite än, men låååååångt ifrån som jag hade förra veckan!
Nej, nu ska jag ta och städa lite, sen promenad :)
Ha en bra dag alla!
Kram från mig!
visste inte vad jag skulle äta imorse, så det blev en omelett med ost i, gött :) sedan vaknade Eddie och käkade frukost innan jag åkte med han på dagis..
SÅ nu sitter jag och dricker kaffè med grädde i :)
Strålade dag ute idag också, dock lite kallt (-10) men framåt dagen så kanske det blir bättre, hoppas.. för vi ska åka ut med en kompis och hans barn och åka skoter och grilla lite korv när vi hämtat Eddie på dagis :)
Skönt med träning igår också, jag tränade inget i torsdags, eftersom jag fick sån ***** ryggvärk, åte till chiropraktikern i stan så han fick fixa till min sneda rygg, hade ischias i båda benen :( efter han fixat detta åkte jag ockh köpte et par vår/höst-skor i Gore-tex som jag kan ha när jag går på promenader, och sen var det bara att he ut sig å promenera, gick 2 km 2 dagar i rad (även om det skar i benen, men efter 2 dagar så hade ryggvärken försvunnit :)
känner dock av det lite än, men låååååångt ifrån som jag hade förra veckan!
Nej, nu ska jag ta och städa lite, sen promenad :)
Ha en bra dag alla!
Kram från mig!
